„In der letzten Woche bin ich mal wieder in ein für mich sehr typisches Muster gefallen: Ich neige dazu, mir Sorgen zu machen, und zwar leider viel zu dolle Sorgen. Phasenweise bringt mich meine Angst um meine Pferde in echte Not. Dann kreisen meine Gedanken nur...
Freude am Sommer auch bei hohen Temperaturen ist nicht jedermanns Sache. Manchen Pferden macht die Hitze sehr zu schaffen und nicht alle haben einen kühlen Stall zur Verfügung. Im Jin Shin Jyutsu, auch „strömen“ genannt, gibt es einen Selbsthilfegriff, der...
So sehr ich dir wünsche, dass mit deinem Pferd immer alles glattläuft – den meisten Pferdebesitzer*innen ist das nicht vergönnt. Umso wichtiger ist es, sich darauf vorzubereiten, dass das geliebte Pferd plötzlich krank ist, einen Unfall hat oder du...
Ein ereignisreicher Monat geht zu Ende! Ich war soviel unterwegs wie lange nicht mehr und bin Menschen begegnet. In Echt, nicht am Computer. Lächelnde Menschen, viele auf einem Haufen! Nach der langen Abstinenz musste ich mich daran tatsächlich wieder gewöhnen,...
Wenn du dich selbst strömst, ist die Frage leicht zu beantworten: Du kannst in deinem Körper fühlen, was passiert. Du spürst zum Beispiel, wie dein Atem ruhiger wird und du dich entspannst. Mitunter kribbelt oder piekst es auch im Körper, wenn du dich strömst....
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